Category: Health News

ทริกดูแล “ผู้สูงวัย” 4 ด้าน

August 19, 2017

กรมอนามัยเผย ผู้สูงอายุ 95% เจ็บป่วย แนวโน้มมีภาวะพึ่งพิงสูงขึ้น มีภาวะสมองเสื่อม 8% แนะวิธีดูแลผู้สูงอายุ 4 ด้าน เน้นออกกำลังกายป้องกันการล้ม ฝึกสมองป้องกันการลืม นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ ป้องกันโรคซึมเศร้า กินอาหารครบ 5 หมู่ ดูแลช่องปาก ช่วยกินข้าวอร่อย Continue 

เฝ้าระวังฝนตกต่อเนื่อง เกาะหลีเป๊ะ

August 16, 2017

หลังจากพื้นที่หมู่ที่ 7 ต.เกาะสาหร่าย อ.เมือง จ.สตูล หลังเกิดน้ำท่วมขังมาตั้งแต่วันที่ 9 สิงหาคมที่ผ่านมา โดยมีน้ำขังสะสมเป็นจำนวนมาก จังหวัดสตูลได้ประกาศจากกองอำนวยการป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยจังหวัดสตูล เขตพื้นที่ประสบสาธารณภัยใน และด้านนายสุวรรณ ช่วยนุกูล นายอำเภอเมืองสตูล เดินทางลงพื้นที่พร้อมปลัดอำเภอส่วนหน้าเกาะหลีเป๊ะ Continue 

แนะ คนใก้ลเคียงหมั่นดูแลกัน ลดปัญหาฆ่าตัวตาย

August 10, 2017

หากพูดถึงด้านจิตใจของคนอาจมีความเข้มแข็งไม่เท่ากันแต่ทุกอย่างสามารถฝึกได้ถือเป็นเรื่องน่าห่วงหากเราต้องสูญเสียคนในประเทศไปเรื่อยๆ
นพ.ณัฐกร จำปาทอง ผู้อำนวยการโรงพยาบาล (รพ.) จิตเวชขอนแก่นราชนครินทร ให้สัมภาษณ์ว่า จากการรวบรวมข้อมูลจากทั่วประเทศโดยศูนย์ป้องกันการฆ่าตัวตายระดับชาติ รพ.จิตเวชขอนแก่นราชนครินทร เกี่ยวกับสถิติการฆ่าตัวตายของคนไทยพบว่า Continue 

แนะพ่อแม่ดูแลใก้ลชิด เด็กเครียดน้ำท่วม

July 31, 2017

กรมสุขภาพจิตแนะพ่อแม่ตั้งสติ อย่าลืมดูแลลูกท่ามกลางวิกฤตน้ำท่วม เพราะเด็กก็เครียดเป็น ชี้ค่อยๆ ทำความเข้าใจและจูงใจให้เด็กมีส่วนร่วมในกิจกรรมความช่วยเหลือต่างๆ นาวาอากาศตรีนายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า ท่ามกลางสถานการณ์น้ำท่วมที่เกิดขึ้น เด็กๆ อาจได้รับผลกระทบทางจิตใจไปด้วย อันเนื่องจากการที่ได้เห็นและรับรู้ความทุกข์ความกังวลของผู้ใหญ่และคนในครอบครัว Continue 

แบบนี้เรียกว่าอาการย้ำคิดย้ำทำหรือเปล่า?

July 22, 2017

หลายคนคงเคยรู้จักกับอาการของโรคย้ำคิดย้ำทำมาบ้างแล้ว แต่ยังมีอีกจำนวนมากที่สงสัยว่าตัวเองเข้าข่ายรึเปล่าหรือบางคนก็อาจเป็นแต่ไม่รู้ตัว วันนี้เราจึงมีข้อมูลมาเสนอเกี่ยวกับข้อมูลเบื้องต้นของโรคและอาการบ่งชี้ของโรค เพื่อให้หลายๆ คนได้ลองสังเกตตัวเองดูว่าเข้าข่ายหรือไม่อย่างไร เพราะถึงแม้โรคย้ำคิดย้ำทำจะไม่ใช่โรคที่อันตราย แต่ก็ส่งผลกระทบต่อชีวิตไม่น้อยเหมือนกัน Continue 

ออกกำลังกายแล้วทำไมยังป่วย

July 3, 2017

หลายคนชอบออกกำลังกาย แต่สุดท้ายวันหนึ่งก็ยังพบโรคร้ายที่พร้อมคร่าชีวิต นำมาซึ่งคำถามที่ว่าเพราะอะไร คนที่ออกกำลังกายยังมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยเช่นนี้
หลายท่านออกกำลังกายรักษาสุขภาพตัวเองเป็นอย่างดี ซึ่งตามปกติแล้วควรจะมีร่างกายที่ แข็งแรง แต่ในบางคนกลับมีอาการป่วยเป็นหวัดเรื้อรัง หรือบางคนกลับพบว่าตัวเองป่วยเป็นมะเร็งร้าย จนหลายท่านเริ่มตั้งข้อสงสัยว่าแล้วเราจะออกกำลังกายไปเพื่ออะไร
ในประเด็นนี้เราต้องทำความเข้าใจก่อนว่าการออกกำลังกายนั้น ช่วยให้ร่างกายโดยรวมของเรา แข็งแรงขึ้น กล้ามเนื้อแข็งแรง หัวใจ ปอด ระบบไหลเวียนโลหิต ข้อต่อกระดูกต่างๆ แข็งแรง เราก็น่าจะเผชิญโรคน้อยลงป่วยน้อยลง
Continue 

5 มะเร็งร้ายกับวัยที่เปลี่ยนแปลง

June 30, 2017

พอเริ่มอายุมากขึ้นปัญหาสุขภาพต่างๆก็ตามมาถือว่าเป็นเรื่องธรรมดา ใครใช้ร่างกายอย่างทะนุถนอม หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆได้ดีก็ถือว่ามีชัยไปกว่าครึ่ง แต่หากใครละเลยแถมยังมีปัจจัยเสี่ยงเป็นของแถมคงต้องหาทางแก้ไขตั้งแต่วันนี้ เพราะบางทีอาจจะยังไม่สายจนเกินไป
เราๆ ท่านๆคงทราบดีแล้วว่า ปัญหา “มะเร็ง” นั้น มีมากขึ้นเรื่อยๆ แม้ว่านวัตกรรมการรักษาจะดีพียงใดแต่หากเราไม่ดูแลร่างกาย ไม่ป้องกันก่อนที่จะเกิดโรค ก็ไม่มีใครสามารถมาการันตีว่าถึงเวลานั้นคุณจะหายขาดได้หรือไม่ เพราะฉะนั้น ก่อนที่จะแย่ป้องกันดีกว่า
ที่ผ่านมา มะเร็งยังคงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่ง จากสถิติของกระทรวงสาธารณสุขระบุว่าภายในปี 2542-2554 นั้นมีคนเสียชีวิตจากโรคนี้ไปแล้ว 61,082 คน โดยพบว่าคนไทยนั้นเป็นโรคมะเร็งประมาณ 150 คน ต่อประชากร 1 แสนคน
Continue 

แนะป้องกันผู้สูงอายุ พลัดหกล้ม

June 27, 2017

สคร.5 ราชบุรี เตือนช่วงฝนตก มีน้ำขัง พื้นลื่น ระวังผู้สูงอายุพลัดตกหกล้มอาจพิการและเสียชีวิต
นายแพทย์อรรถพล ชีพสัตยากร ผู้อำนวยการสำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 5 จังหวัดราชบุรี กล่าวว่า ช่วงที่มีฝนตกอย่างต่อเนื่องและตกหนักในบางแห่ง ส่งผลมีน้ำขังตามบริเวณต่าง ๆ ทั้งพื้นดินและบริเวณรอบบ้าน ทำให้พื้นลื่นการเดินค่อนข้างลำบาก โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุอาจทำให้เกิดการพลัดตกหกล้มได้มากกว่าช่วงปกติ ซึ่งการพลัดตกหกล้มนี้ยังเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญและเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 2 ของผู้สูงอายุในกลุ่มการบาดเจ็บโดยไม่ได้ตั้งใจรองจากอุบัติเหตุทางถนน ทั้งนี้ จากการสำรวจที่อยู่อาศัยของผู้สูงอายุพบว่าส่วนใหญ่มีห้องนอนอยู่ชั้นล่างของบ้าน ต้องขึ้นลงบันไดไปนอนชั้นบนของบ้าน ส่วนห้องน้ำยังใช้โถส้วมแบบนั่งยอง ไม่มีราวจับกันลื่นในห้องน้ำ และยังใช้ประตูห้องน้ำแบบเปิดเข้าหาตัว
Continue 

‘ลูกเดือย’ ธัญพืชเพื่อสุขภาพสตรี

June 25, 2017

ในอดีตคนจีนนิยมใช้ลูกเดือยผสมข้าวต้มรับประทานเพื่อบำรุงกำลัง หล่อลื่นกระเพาะอาหารและลำไส้ แก้บวมน้ำ ปวดข้อเรื้อรัง บำรุงม้ามและปอด แก้ท้องเสีย เหน็บชา ร้อนใน ทำให้ผิวสวย และยังช่วยยับยั้งสารก่อมะเร็งอีก เพราะมีวิตามินบี 1 สูง-มากกว่าข้าวกล้องด้วยซ้ำ
Continue 

วัคซีนมะเร็งปากมดลูกสำหรับเด็ก

June 22, 2017

“กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข” เผย 10 ปีที่ผ่านมาได้ดำเนินการพิจารณาวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูกในแผนงานสร้างเสริมภูมิคุ้มกันโรคอย่างรอบคอบ เพื่อผลประโยชน์สำหรับเด็กไทยและยึดผลประโยชน์แห่งชาติเป็นหลัก ชี้ดำเนินการทุกขั้นตอนเป็นไปด้วยอย่างรอบคอบ ภายใต้คำแนะนำของคณะผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการยอมรับระดับชาติและนานาชาติ
นพ.เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่าในการฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก หรือวัคซีนเอชพีวี จะฉีด 2 เข็มห่างกัน 6 เดือนในเด็กหญิงชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ซึ่งมีอยู่ประมาณ 4 แสนคนทั่วประเทศ โดยจะเริ่มฉีดวัคซีนในเดือนสิงหาคม 2560 นี้ ส่วนข้อกังวลที่ว่าวัคซีนชนิด 4 สายพันธุ์ น่าจะดีกว่าชนิด 2 สายพันธุ์นั้น ขอให้มั่นใจว่าวัคซีนทั้งสองชนิด ให้ผลในการป้องกันมะเร็งปากมดลูกไม่แตกต่างกัน และสามารถใช้ทดแทนกันได้ ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก ส่วนสายพันธุ์ 6 กับ 11 ที่บรรจุอยู่ในวัคซีนชนิด 4 สายพันธุ์นั้น เป็นการป้องกันโรคหูดที่อวัยวะสืบพันธุ์ ซึ่งส่วนใหญ่จะใช้ในกลุ่มชายรักชาย ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการป้องกันมะเร็งปากมดลูกแต่อย่างใด
วัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก หรือเอชพีวี จะช่วยลดความสูญเสียชีวิตจากมะเร็งปากมดลูกอีกทางหนึ่ง นอกเหนือจากการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกที่มีการตรวจอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน ซึ่งวัคซีนดังกล่าว ผ่านการศึกษาความปลอดภัย คุ้มค่า คุ้มทุน มาแล้วอย่างรอบคอบ ทั้งนี้การดำเนินการบรรจุวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูกอยู่ในแผนงานสร้างเสริมภูมิคุ้มกันโรคของประเทศ และเป็นความร่วมมือของหลายหน่วยงานในรูปแบบคณะกรรมการระดับชาติ โดยคณะกรรมการวัคซีนแห่งชาติได้วางแผนดำเนินการมาหลายปีที่ต้องการให้เด็กได้วัคซีน เพื่อหวังผลป้องกันมะเร็งปากมดลูกในอีก 20-30 ปีข้างหน้า
Continue